Unser EMS-Blog

Vegane Protein Shakes im Test

Vegane Protein Shakes im Test

Es ist ja so. Wenn man wie ich als Veganer unterwegs ist und Muskelaufbau betreiben möchte, ist es sinnvoll, sich mit ein paar zusätzlichen Eiweißen auszustatten. Auf Mic´s Body Shop habt Ihr die Möglichkeit, den täglichen Kalorienbedarf ausrechnen zu lassen. Dazu...

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Mein erstes EMS-Training

Mein erstes EMS-Training

Ja, zugegeben, es liegt jetzt ca. vier Wochen zurück, aber Rico hat ja schon fleißig gepostet. Nun, kurz über mich.. neben dem EMS gehe ich noch regelmäßig laufen, mache unter der Woche ein paar Freeletics Einheiten bzw. gehe nach meinem Trainingsplan von...

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EMS Training Kosten und Preise

EMS Training Kosten und Preise

Wieviel darf EMS Training kosten? In diesem Blogbeitrag klären wir diese Frage und vergleichen die Kosten der größten EMS Studio Ketten Deutschlands. Zunächst ist zu sagen, dass das EMS Training individuell an dich und deine Ziele angepasst und immer durch einen...

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Das erste Mal tat’s noch weh

Das erste Mal tat’s noch weh

Nachdem ich es dank Julia im Laufe dieses Jahres so weit gebracht hatte, meinen Kadaver regelmäßig ein bis zweimal pro Woche zum Laufen und einmal pro Woche zum Schwimmen zu animieren, habe ich mich Ende August in einen dreiwöchigen Motorradurlaub verabschiedet. Was...

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